CORENGTH

រ៉កហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ជាមួយនឹងរបារទាញ និងឌីស

លេខកូដផលិតផល 8903430

$31,00

ពន្ធត្រូវបានបូកបញ្ចូល

ទំហំ:

Sizes guide

ចំនួន

Home Delivery

Within 48 Hours

Available

Click & Collect

Pickup in store within 4 Hours

វាជាជំហានទីមួយពីកន្លែងហាត់ប្រាណទៅកាន់ផ្ទះរបស់អ្នកស្ថានីយ៍រ៉កនេះភ្ជាប់យ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងប្រភេទនៃការគាំទ្រណាមួយ

ជាមួយនឹងស្ថានីយ៍រ៉កនេះ និងឧបករណ៍បន្ថែមរបស់វា អ្នកអាចធ្វើការជាមួយបន្ទុកធ្ងន់រហូតដល់ 100 គីឡូក្រាមអ្នកនឹងអាចហ្វឹកហាត់ និងរីកចម្រើនបានសូម្បីតែពីផ្ទះ

ក្រណាត់: 5.0% Polypropylene

, 95.0% ដែកថែប

BENEFITS

ពហុមុខងារ

អាចព្យួរលើប្រភេទជំនួយណាមួយដែលមានកម្ពស់ពី 1.80 m ដល់ 2.50 m.ម៉ែត្រ

គុណភាព

ល្អប្រើ បើទោះបីជាមានទម្ងន់ធ្ងន់យ៉ាងណាក៏ដោយ

ទម្ងន់

អាចប្រើបានជាមួយឌីស 28 mm និង 50 mm

ការរក្សាលំនឹង

ការឌីសាញរបស់វា អាចឱ្យទម្ងន់ឡើងបញ្ឈរបាន

TECHNICAL INFORMATIONS

ស្ថានីយរ៉ក និងគ្រឿងបន្លាស់ឧបករណ៍

- ប្រព័ន្ធរ៉ក និងខ្សែ 1
- ខ្សែទំពក់ចំនួន 2 (ខ្លី និងវែង) សមនឹងប្រភេទទំពក់របស់អ្នក។
- សម្រាប់កាន់ឌីស 1 (អាចប្រើជាមួយឌីស 28 mm និង 50 mm)
- របារទាញឡើងចំនួន 1 អង្កត់ផ្ចិត 25 មម ប្រវែង 46 សង់ទីម៉ែត្រ
- ទំពក់កាប៊ីន ៣ គ្រាប់

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើរ៉កហ្វឹកហាត់ទម្ងន់នេះ?

រ៉កហ្វឹកហាត់ទម្ងន់នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើទាំងការទាញឡើងលើ និងចុះក្រោម ហើយដូច្នេះធ្វើការលើរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក (ស្មា, ខ្នង, biceps, triceps, pectorals និងពោះ)រ៉កហ្វឹកហាត់ទម្ងន់របស់យើងមានមុខងារច្រើន និងងាយស្រួលក្នុងការយកតាមខ្លួន ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់រៀបចំកន្លែងហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ឬបន្តហាត់ប្រាណនៅពេលធ្វើដំណើរ

របៀបប្រើរ៉ក និងឧបករណ៍បន្ថែមរបស់វា

ត្រឹមតែ 30 វិនាទី អ្នកអាចមានប្រព័ន្ធរ៉កហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដូចនៅកន្លែងហាត់ប្រាណដែរ។ សាមញ្ញ៖- រុំខ្សែជុំវិញរបារ គល់ឈើ។ល។- ភ្ជាប់ទំពក់ដែលបានផ្តល់ឱ្យទៅនឹងខ្សែ- ភ្ជាប់រ៉កទៅនឹងទំពក់- រុញខ្សែតាមរយៈរ៉ក- ដាក់ដៃទ្រទម្ងន់នៅម្ខាង ហើយទ្រទម្ងន់ឌីសនៅម្ខាងទៀត

សេវាអតិថិជន

ក្នុងករណីអកុសលដែលអ្នកដាច់ខ្សែ ឬបាត់បង់ខ្ទាស់ខ្ទាស់ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់មានរ៉កទីពីរជាការបន្ថែម យើងមានជម្រើសនៃគ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ទិញពីផ្នែកសេវាកម្មអតិថិជនរបស់យើងផ្នែកដែលអាចប្រើបាន៖
- រ៉ក (លេខកូដ៖8817138)
- ខ្សែ (លេខកូដ៖8817241)

ការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹកសម្រាប់វគ្គដៃ (1/2)

វគ្គហាត់ប្រាណ៖- អាវ៉ង់បែរក្រោយ: 3 sets នៃ 8-12 reps
- triceps, រ៉កខ្ពស់, ការក្តាប់ pronation:3 sets នៃ 8-12 reps
- triceps, រ៉កខ្ពស់ជាមួយខ្សែពួរ៖3 sets នៃ 8-12 reps
- biceps, រ៉កទាប, ការក្តាប់ supination:3 sets នៃ 8-12 reps
- biceps រ៉កទាបជាមួយខ្សែពួរ៖3 sets នៃ 8-12 reps

គន្លឺះពីគ្រូបង្វឹករបស់យើងខ្ញុំ (2/2)

ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនីមួយៗ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនអប្បបរមាដែលបានណែនាំ ដោយទុកខ្លួនអ្នកនូវរឹមនៃ 2 ដងក្រោមសមត្ថភាពអតិបរមារបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកបង្កើនចំនួនក្នុងមួយសប្តាហ៍ រហូតដល់អ្នកឈានដល់ចំនួនអតិបរមាដែលបានណែនាំនៅចំណុចនោះ បង្កើនការផ្ទុកលើក ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀតជាមួយនឹងចំនួនអប្បរមានៃការធ្វើម្តងទៀត ហើយធ្វើម្តងទៀតដូចពីមុនសម្រាប់ការអង្គុយចុះ អ្នកអាចប្រើខ្សែដើម្បីឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល ឬអាវកាក់ទម្ងន់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាក អាស្រ័យលើកម្រិតរបស់អ្នក