ហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ

ដុំទំងន់មូលធ្វើពីដែកស្មិត ២៨មម

ស្រោមដៃហ្វឹកហាត់ - ខ្មៅ

សោរហាត់លើកទំងន់ឆ្លាត ២៨មម

ដងកាន់សម្រាប់អាវ៉ង់

កៅស៊ូហាត់ប្តូរក្បាច់ ទំងន់ 5 គក

ស្នាប់ដៃ 8 - 40 kg

១.២៥ដុំទំងន់មូលធ្វើពីកៅស៊ូដែលមានដៃកាន់ ២៨មម គក

របាហាត់លើកទំងន់ ៣៥សម ២៨មម

កងកៅស៊ូហាត់យឺត - ១៥គក

កងកមូល 50 មម

ស្រោមដៃហាត់លើកទម្ងន់ 500 - ខ្មៅ/ក្រហម

ស្រោមដៃមានប្រហោងម្រាម 4 សម្រាប់ហាត់ប្រាណ

2.5 ដុំទំងន់មូលធ្វើពីកៅស៊ូដែលមានដៃកាន់ 28 មម គក

កងកៅស៊ូហាត់យឺត - ២៥គក

ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះហាត់លើកទំងន់ធ្វើពីស្បែក - ស្បែក ពណ៌ខ្មៅ

ឌីសរំអិលហាត់យកកំលាំង

កង់ហាត់ក្បាលពោះ AB

ការហាត់កម្លាំង ដុំរកិលសម្រាប់អាវ៉ង់ 4-in-1 &

កងកៅស៊ូហាត់យឺត - ៤៥គក

ខ្សែក្រវ៉ាត់ទំងន់ - 50 គក

កង់ហាត់ក្បាលពោះដែលមានខ្សែយឺត

កងកៅស៊ូហាត់យឺត - ៦០គក

ដុំទំងន់មូលធ្វើពីកៅស៊ូដែលមានដៃកាន់ ២៨មម ៥គក

កម្រាលហ្វីតណេស បត់បានសម្រាប់ហាត់ក្នុងរឺក្រៅអគារបាន

របាហាត់លើកទំងន់ ២៨មម ១.២០ ម

របាហាត់លើកទំងន់ ២៨មម ១.៥៥ម

របាទាញឡើង Pull-Up 100 សម

របាកោងហាត់លើកទំងន់ 28មម 1.20ម

របាហាត់លើកទំងន់២៨ មម ២ម

របាហាត់លើកទំងន់ ២៨មម ៨៦ ម

ដុំទំងន់មូលធ្វើពីកៅស៊ូដែលមានដៃកាន់ ២៨មម ១០គក

របារPull-Up ភ្ជាប់លើជញ្ជាំង

កំផ្លេដុំដែក Dumbbells ១០គក

ឧបករណ៌ហាត់ប្រាណ STEP100

អាវទំងន់ដែលអាចសារ៉េបានសម្រាប់ហាត់លើកទំងន់មានទំងន់ 10គក

ឈុតដុំដែកសម្រាប់ហាត់លើកទំងន់ 20 គក

ដុំទំងន់មូលធ្វើពីកៅស៊ូដែលមានដៃកាន់ ២៨មម ២០គក

ឈ្នាន់ជាន់ជំហាន 500

ឈុតដុំដែក និងរបាហាត់លើកទំងន់ 93 គក

ឧបករណ៏ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះទំហំតូច