បាល់របស់យើងទាំងអស់មានទំហំដូចៗគ្នា ប៉ុន្តែមិនមានទម្ងន់ដូចគ្នាទេ!
រាល់បាល់ទះរបស់យើងទាំងអស់មានទំហំដូចៗគ្នា (អង្កត់ផ្ចិត ៦៥ ទៅ ៦៧ សម) ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់មិនមានទម្ងន់ដូចគ្នាទេ។
សម្រាប់ក្មេងដែលមានអាយុចន្លោះពី 4 ដល់ 5ឆ្នាំ បាល់ប្រភេទនេះ មានទម្ងន់ចន្លោះពី 180ក្រាម ដល់ 200ក្រាម។
សម្រាប់អ្នកលេងដែលមានអាយុចន្លោះពី 6 ដល់ 9 ឆ្នាំ បាល់មានទម្ងន់ 200-220ក្រាម។ពីអាយុ 10 ដល់ 14 ឆ្នាំ បាល់គួរតែមានទម្ងន់ពី 230 ទៅ 250 ក្រាម។ កីឡាករដែលមានអាយុលើសពី ១៥ ឆ្នាំ នឹងលេងជាមួយទម្ងន់បាល់ផ្លូវការពី ២៦០ ទៅ ២៨០ ក្រាម។
បាល់ដែលមានសុក្រិត្យភាពខ្ពស់ សម្រាប់ការទះបញ្ចូលទី។
នេះជាប្រភេទបាល់ សម្រាប់ការហាត់រៀនរបស់យើងខ្ញុំដំបូងគេបំផុត។ តើមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? បន្ទះបាល់ខុសៗគ្នា គឺមិនត្រូវបានដេរភ្ជាប់ទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបិទដោយកាវជាច្រើនស្រទាប់។ ប្រព័ន្ធនេះហើយ អាចធ្វើឱ្យអ្នកទះបញ្ចូលទីមានសុក្រិត្យភាពជាងមុន។