ហេតុអ្វីបានចាំបាច់ត្រូវជ្រើសយកអាវយឺតកីឡារត់សម្រាប់កូនៗលោកអ្នក
ការបញ្ចេញញើសជារឿងធម្មជាតិនៅពេលដែលរាងកាយយើងឡើងកម្តៅ ឬកំឡុងពេលហាត់ប្រាណសូមចៀសវាងការពាក់សម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីកប្បាស ព្រោះសមាសធាតុផ្សំនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយឆាប់ចុះត្រជាក់ ដោយជ្រើសយកសមាសធាតុសំយោគជាវត្ថុធាតុដើម កូនៗលោកអ្នកអាចទទួលបានផាសុកភាពកំឡុងពេលនៃការលេងកីឡារបស់ពួកគេ