បាតខាងក្រៅស្អិតមិនរអិល
ភាពស្អិតរបស់បានស្បែកជើងមានការបញ្ជាក់។ដើម្បីបញ្ចាក់ពីគុណភាព ស្បែកជើងបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តនៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតស្អិតនៅលើផ្ទៃផ្សេងៗគ្នា (រលោង គ្រើម ស្ងួត សើម)។ ដើម្បីធ្វើសុពលភាពការធ្វើតេស្តនេះ យើងមានការវាយតម្លៃគុណភាពបាតស្បែកជើងនៅលើភ្នំផ្ទាល់ ដោយអ្នកធ្វើតេស្តដែលជាតំណាងលើចំងាយចរ 500គម
តើអ្នកគួរជ្រើសរើសទំហំមួយណា?
រឿងដែលសំខាន់បំផុតគឺសាកល្បងអោយបានច្រើនទំហំ និងច្រើនម៉ូឌែលដើម្បីស្វែងរកស្បែកជើងដែលសាកសម្យលោកអ្នកបំផុត! អាចជ្រើសរើសយកទំហំដែលធំជាងទំហំធម្មតារបស់អ្នកដើម្បីការពារចុងជើងកុំអោយសង្កត់ទៅលើចុងស្បែកជើងនៅពេលចុះចំណោត ដោយសារតែជើងនៅនឹងមិនកន្លែងមិនបង្ករអោយកកិតឡើយ។
ដំបូន្មាន៖ មុនដើរចុះចំណោត ត្រូវប្រាកដថាក្រចកជើងរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់ ហើយខ្សែស្បែកជើងត្រូវបានបន្តឹង ដូច្នេះជើងរបស់អ្នកមិនរអិលទៅផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើង។
ការណែនាំពីការទិញ / របៀបសាកស្បែកជើងរបស់អ្នក?
ហាង Decathlon ខ្លះមានបំពាក់ជាមួយនឹងវគ្គធ្វើតេស្ត។
1. សាកស្បែកជើងទាំងសងខាង ក្រោកឈរ ពាក់ស្រោមជើងឡើងភ្នំ។
2. បន្តឹងខ្សែស្បែកជើង ថែទាំអោយបានត្រឹមត្រូវដើម្បីចាប់ផ្តើមបន្តឹងឡើងវិញ។
3. ពិនិត្យលើចំនុចចំនួនពីរ៖
- កែងស្បែកជើងមិនលើកឡើងមុនស្បែកជើងនៅពេលលោកអ្នកដើរឡើងចំណោត។
- ជើងមិនរអិល ហើយចុងជើងមិនសង្កតលើផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើងពេលចុះចំណោត។
4. សាកល្បងទំហំ និងម៉ូឌែលមួយចំនួន។
ពាក់វាបន្តិចម្តងៗដើម្បីតម្រូវទៅតាមទំហំជើង។
ទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីសមត្ថភាពរបស់ស្បែកជើងរបស់អ្នក៖ ផ្លាស់ប្តូរបាតស្បែកជើងខាងក្នុង!
បាតខាងក្នុងថ្មីនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ជើងភាគច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរបាតស្បែកជើងខាងក្នុងអាចនាំមកនូវ៖
1. ទទួលបានការគាំទ្របន្ថែម៖ បាត់ស្បែកជើងខ្លះត្រូវបានបង្កើតរួចស្រេច ឬពង្រឹងបន្ថែមដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រដល់តំបន់កោងនៃប្រអប់កាន់អោយកាន់តែប្រសើរ។
2. ផាសុកភាពបន្ថែម៖ បាតខាងក្នុងក៏អាចផ្តល់នូវកំដៅនិង/ឬការការពារ។
3. ជីវិតកាន់តែវែង៖ ទទួលបានការគាំទ្រ និងផាសុកភាពរបស់ស្បែកជើងមកវិញដោយផ្លាស់ប្តូរបាតស្បែកជើងពេលចូលរដូវនីមួយៗ។
តើលោកអ្នកត្រូវមើលថែស្បែកជើងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
- ដាក់វាហាលខ្យល់។ - យកភក់ស្ងួតចេញជាមួយនឹងច្រាសរឹង។ - លាងសំអាតស្នាមប្រឡាក់ដោយប្រើប្រាស់ច្រាស និងទឹកក្តៅខ្លះ
- ទុកអោយស្ងួត
- បាញ់ស្ព្រៃការពារទឹកដើម្បីធ្វើអោយផ្នែកខាងលើទទួលបានការការពារទឹកឡើងវិញ។
តើត្រូវការពារកុំអោយពងជើងដោយរបៀបណា?
ស្វែងរកការណែនាំរបស់យើងនៅទីនេះ៖
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/9-astuces-pour-eviter-les-ampoules-tp_10725