តើអ្នកដឹងទេ?
កង់ Ab Wheel នេះគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណសម្រាប់ពង្រឹងសាច់ដុំក្បាលពោះ។ វាជួយទាំងសាច់ដុំផ្ទៃខាងក្រៅ (ចេញសាច់ដុំកង់ៗ) និងសាច់ដុំខាងក្នុងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ (ដោយសារការហាត់តួខ្លួន)។ វាជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែស្រស់សង្ហារ និងរក្សាក្បាលពោះរបស់អ្នកឱ្យនៅរាបស្មើ។
របៀបប្រើប្រាស់កង់ Ab Wheel
ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការបង្ករបួស សូមប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក្បាលពោះ និងកុំកាច់ខ្លួនខ្លាំងពេកនៅពេលហាត់ប្រាណ។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមជាមួយកង់អ្នកអាចប្រើជញ្ជាំងដើម្បីបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកទៅឆ្ងាយនៅពេលដែលលោកអ្នកទទួលបានការរីកចម្រើន លោកអ្នកអាចពង្រីកវិសាលភាពនៃការធ្វើចលនា ឬចំនួនជុំនៃការហាត់។
កង់ Ab Wheel នេះមិនណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺខ្នង ឬអ្នកដែលមិនទម្លាប់ហាត់ក្បាលពោះ។
ផលិតផលស្រដៀងគ្នាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង/អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើកង់ហាត់ដែលកំពុងដំណើរការរបស់យើង ដើម្បីទទួលបានផាសុកភាពកាន់តែច្រើន។ វាមានបំពាក់ខ្សែយឺតដើម្បីជួយអ្នកត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមរបស់អ្នក
ដំបូន្មានពីក្រុមការងាររបស់យើង
ប្រសិនបើលោកអ្នកខ្លាចថាលោកអ្នកនឹងរុញទៅមុខខ្លាំង សូមដាក់ឧបករណ៍ហាត់នៅខាងមុខឧបករណ៍ថេរណាមួយ ដូចជាជញ្ជាំង ឬទ្វារ។។