ហេតុអ្វីបានជាមានខ្សែយឺតហាត់នេះ?
ខ្សែរបស់យើងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកទើបនឹងហាត់ផ្នែកកាយសម្បទា ដែលជួយអ្នកក្នុងការពង្រឹងជើងរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនចាំបាច់ហាត់វាច្រើនពេកវាក៏ជាមិត្តភក្ដិហ្វឹកហ្វឺនដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការឡើងកម្តៅសាច់ដុំ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឡើងវិញអ្នកនិយមលេងកីឡានឹងចូលចិត្តសមត្ថភាពរបស់វាជាមួយនឹងក្រុមធន់ទ្រាំនេះ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់តាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងរៀបចំខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមណាមួយដែលអ្នកហៀបនឹងប្រឈមមុខ
តើអ្នកអាចហ្វឹកហាត់អ្វីខ្លះជាមួយកខ្សែយឺតនេះ?
ហាត់ជើងរបស់អ្នកដោយកំណត់គោលដៅ សាច់ដុំគូថ សរសៃពួរ និងឧបករណ៍ភ្ជាប់ប្រើក្រុមនេះសម្រាប់ការអង្គុយ squats dynamic lunges និងglute bridges ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបន្ទាប់មកលាយអ្វីៗជាមួយនឹងការបន្ថែមជើង ឬផ្នែកបន្ថែមកំភួនជើងជាប់គាំងសម្រាប់ការបំផុសគំនិត?សូមស្កេនកូដ QR របស់យើង!ដើម្បីមើលគំនិតលំហាត់ប្រាណជាង 15!
តើមានក្រុមផ្សេងទៀតទេ?
ដើម្បីបន្តជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកទទួលបានសមជាងមុន ខ្សែនេះមានកម្រិតធន់ទ្រាំខុសៗគ្នាជាច្រើន៖
- ធន់ទ្រាំទាប (យោង 8901490)
- ធន់ទ្រាំមធ្យម (យោង 8930527)
- ធន់ទ្រាំខ្ពស់ (យោង 8930528)
- ភាពធន់ទ្រាំខ្ពស់បន្ថែម (យោង 8930529)
អ្នកក៏អាចរីករាយជាមួយឈុតកៅស៊ូ មធ្យម និងធន់ខ្ពស់ (យោង 8872877)
តើក្រុមធន់ទ្រាំនេះខ្លាំងទេ?
កៅស៊ូនេះរុញដែនកំណត់នៃភាពធន់ជាការពិត វាបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តអស់កម្លាំង 100,000 វដ្តពេញដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវា 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 4 ឆ្នាំដោយសន្តិភាពពេញលេញនៃចិត្ត!វាពិបាកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការហាត់ប្រាណខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងបន្លាស់នេះ អ្នកអាចផ្តោតលើវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក មិនមែនឧបករណ៍របស់អ្នកទេ
តើវាងាយស្រួលក្នុងការយកជាមួយអ្នកទេ?
នៅពេលដែលបត់រួច ខ្សែការពារនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅជ្រុងមួយនៃកាបូបរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការយកវាទៅគ្រប់ទីកន្លែង!តាមទំហំវាមានប្រវែង 31 សង់ទីម៉ែត្រ x ទទឹង 4.5 សង់ទីម៉ែត្រ x កម្រាស់ 1 សង់ទីម៉ែត្រវាមានទម្ងន់ត្រឹមតែ 55 ក្រាម
តើអ្នកគួរថែទាំកៅស៊ូនេះដោយរបៀបណា?
បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក សូមឱ្យវាស្អាតរហ័ស ជូតលើផ្ទៃទាំងមូលដោយក្រណាត់សើម ដើម្បីកម្ចាត់ញើស ឬកខ្វក់បន្ទាប់មកទុកវាឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ