ហេតុអ្វីត្រូវប្រើកម្រិតធន់ស្រាល
ខ្សែធន់កម្រិតស្រាលលឺនេះគឺជាលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នកទៅនឹងកាយសម្បទាដ៏អស្ចារ្យ!ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាហ្វឹកហាត់ជើងនិងត្រគាករបស់អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមទេ?វាសម្របតាមល្បឿនរបស់អ្នកនៅក្នុងការស្តារឡើងវិញ?វានឹងណែនាំអ្នកឱ្យងើបឡើងវិញសូម្បីតែអ្នកជំនាញក៏ចូលចិត្តវាសម្រាប់ការឡើងកំដៅផែនដីឬការហាត់ប្រាណដែលមានតំណាងខ្ពស់
បន្ថែមចលនាដោយមិនបង្ខំអ្វីទាំងអស់ ហើយរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាថ្មីៗ
តើអ្នកអាចធ្វើការជាមួយខ្សែនេះអ្វីខ្លះ?
ឆ្លាក់រូបរាងកាយក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រុមតស៊ូដ៏សម្បូរបែបនេះ!ត្រគាក និងជើងរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តវា៖សរសៃពួរ, quads, adductors វាល្អទាំងអស់Squats, lunges, bridges ចង់បានអ្វីថ្មី?ខ្សែនេះក៏ល្អសម្រាប់ការចាប់ពង្រត់ជើង និងពង្រីកកំភួនជើងផងដែរត្រូវការការលើកទឹកចិត្ត?គ្រាន់តែស្កេនកូដ QR ហើយលំហាត់ជាង 15 គឺនៅពេលប៉ះប៊ូតុងមួយរួចរាល់ហើយ រៀបចំហើយ!
តើខ្សែនេះប្រើបានយូរទេ?
ខ្សែនេះបានឆ្លងកាត់ការសាកល្បង 100,000 វដ្តនៃការលាតសន្ធឹង 100% ជាមួយនឹងពណ៌ហោះហើរលទ្ធផល៖ អ្នកអាចប្រើវា 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ 4 ឆ្នាំកុំបារម្ភអំពីការដោះស្រាយលំហាត់ដែលហ៊ានបំផុត ខ្សែរបស់អ្នកអាចដោះស្រាយវាបាន
តើមានកម្រិតផ្សេងៗទៀតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?
ធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនដោយការផ្លាស់ប្តូររវាងកម្រិតធន់ទ្រាំផ្សេងគ្នានៃក្រុម សាច់សុំត្រគាកនៃខ្សែក្រណាត់របស់យើង:
- កម្រិតធន់ស្រាល (យោង 8901461)
- ធន់ទ្រាំមធ្យម (យោង 8930527)
- ធន់ទ្រាំខ្ពស់ (យោង 8930528)
- ភាពធន់ទ្រាំខ្ពស់បន្ថែម (យោង 8930529)
អ្នកក៏អាចរកបានកញ្ចប់នៃកខ្សែបីជាមួយនឹងកម្រិតទាប មធ្យម និងខ្ពស់ (យោង 8872877)
តើខ្សែនោះមានវិមាត្រប៉ុន្មាន?
ខ្សែយឺតនេះមានវិមាត្រ៖បណ្តោយ៖ 31 cm
ទទឹង៖ 5.5 cm
កម្រាស់៖ 1 cm
មានទម្ងន់ 53 g.
ការសម្អាតខ្សែក្រណាត់របស់អ្នក
នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ៖ផ្តល់ឱ្យវានូវការធ្វើឱ្យស្រស់រហ័សជូតជាមួយក្រណាត់សើមគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកញើស ឬធូលីចេញបន្ទាប់មកទុកឱ្យស្ងួត