របៀបក្នុងការប្រើប្រាស់ដុំម៉ាស្សា
មុនដំបូង សូមដាក់វានៅផ្ទៃរាបស្មើរ និយាយទៅលើឥដ្ឋ សារ៉េខ្លួនឲ្យបានសមសួន អ្នកអាចសាកល្បងឈ តែយើងសូមណែនាំឲ្យអង្គុយដើម្បីផាសុកភាពជាងនេះ និងការសម្រាកបានប្រសើរពេលអ្នកសារ៉េខ្លួនបានហើយ សូមដាក់ជើងលើដុំម៉ាស្សា រួចលុញវាទៅមកចុះ
ដុំម៉ាស្សាសម្រាប់ការម់ាស្សាកាន់ស្រួលខ្លួនខ្លាំង
តើដុំពកតូចៗលើដុំម៉ាស្សានោះប្រើដើម្បីអ្វី? វារចនាឡើងដើម្បីឲ្យការម៉ាស្សាកាន់តែល្អប្រសើរ
គន្លឹះបន្ថែមសម្រាប់ការសម្រាកកាយ
តើអ្នកពេញចិត្តនិងការម៉ាស្សាជើងខ្លួនឯងទេ?ជាការអមគ្នាជាមួយនិងដុំម៉ាស្សា តើអ្នកបានសាកបាល់ម៉ាស្សាហើយរឺនៅ? វាជារបស់តូចមួយដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ជាច្រើន!
ហើយសម្រាប់ការពេញមួយតួខ្លួនដោយមិនបាច់ហត់ សូមសាកល្បងប្រើខ្សែក្រវ៉ាត់ម៉ាស្សាអត្ថប្រយោជន៏សំខាន់: ការម៉ាស្សាខ្នងដ៏សមញ្ញ