ហេតុអ្វី និងពេលណាដែលអ្នកគួរពាក់ជំនួយជង្គង់នេះ?
ការគាំទ្រជង្គង់នេះផ្តល់នូវការបង្ហាប់ដែលចាំបាច់ដើម្បីទ្រទ្រង់សន្លាក់អំឡុងពេលសកម្មភាពមួយចំនួន៖បាល់បោះ បាល់ទាត់ បាល់ទះ វាយកូនបាល់ វាយសី រត់ រត់ផ្លូវលំ កាយសម្ព័ន្ធ យូដូ ការកសាងរាងកាយ ។ល។.ការគាំទ្រជង្គង់នេះផ្តល់នូវការបង្ហាប់ដែលចាំបាច់ដើម្បីទ្រទ្រង់សន្លាក់ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពជាក់លាក់: ជាមួយនឹងប៉ាក់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន និងតំបន់ផាសុកភាពកាយវិភាគសាស្ត្រ (ក្បាលជង្គង់ និងក្រោយជង្គង់) ការធូរស្រាលត្រូវបានធានាការពង្រឹងផ្នែកចំហៀងរបស់វា និងក្រុមស៊ីលីកូនមិនរអិលពីរ ទប់វានៅនឹងកន្លែងដោយមិនចុច។អាចត្រូវបានពាក់នឹងស្បែក, លើកលែងតែនៅពេលដែល contraindicated, ឬនៅលើ leggings
ការជ្រើសរើសសានូក្បាលជង្គង់ដែលមានទំហំត្រឹមត្រូវ
វាស់រង្វង់ភ្លៅរបស់អ្នកដោយប្រើកាសែតវាស់ 8 សង់ទីម៉ែត្រពីលើកណ្តាលនៃជង្គង់បន្ទាប់មកផ្គូផ្គងតម្លៃដែលបានវាស់ជាមួយនឹងតារាងទំហំខាងក្រោម៖
ទំហំ ០៖32 - 36 cm
ទំហំ 1: 36 - 39 cm
ទំហំ 2: 39 - 43 cm
ទំហំ 3: 43 - 47 cm
ទំហំ 4: 47-51 cm
តើអ្នកនៅចន្លោះទំហំពីរទេ?ជ្រើសរើសទំហំតូចបំផុត