របៀបក្នុងការប្រើដុំម៉ាស្សា
ងាយស្រួលប្រើ!ដោយសារតែការរចនានិងដុំមូល៣នេះ ដុំម៉ាស្សាអាចឲ្យអ្នកម៉ាស្សាខ្លួនឯងបានច្រើនប្រភេទ
សម្រាប់ការម៉ាស្សាឲ្យចំកន្លែង សូមឆ្លាស់កម្លាំងក្នុងការសង្កត់ដុំមូល៣នេះសម្រាប់ការម៉ាស្សាស្រាលៗ សូមធ្វើចលនាជារង្វង់នៅសងខាង ដុំ៣ (រឺដុំមូល) គឺនៅប៉ះស្បែកតែម្តង
តើការប្រុងប្រយ័ត្នមានអ្វីខ្លះ?
ដុំម៉ាស្សានេះគឺរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សធំ សម្រាប់ការប្រើនៅខាងក្រៅខ្លួនប៉ុណ្ណោះ សូមកុំប្រើនៅលើស្បែកដែលដាច់រឺមានប្រតិកម្ម